Ebook jus de légumes

EBOOK spécial jus de légumes ! 🥒🥕

J’y ai réuni 39 pages de connaissances et d’expériences acquises en 1 an et demi de pratique !

🌱 Je vous accompagne au travers de cet ebook pour bien débuter en matière de jus de légumes et connaître les différentes astuces afin de booster leurs bienfaits.

🌱Je vous apporte également les connaissances en termes de bienfaits de chaque fruit et légume, basées sur ce que j’ai appris au cours de mes lectures et ma formation en tant que conseillère naturopathe.

🌱 Je vous offre grâce aux 40 recettes de jus adaptées aux saisons et à leurs particularités, des idées pour toute l’année ! C’est vraiment un petit guide à lui tout seul !

🌱 Vous y trouverez également quelques petits bonus : les jus de légumes pour les bébés et enfants, est-ce que nous pouvons leur en donner et si oui, comment ? Combien ? Ainsi que 3 recettes pratiques pour récupérer ses fibres sans gaspillage ! Idéal lorsque l’on n’a pas de jardin ni de compost !

Pour qui ?

🥕 Si vous souhaitez débuter en matière de jus de légumes pour des raisons de santé ou par envie de découvrir, mais que vous ne savez pas par quoi commencer.

🥕 Si vous souhaitez avoir plein d’idées pour vos jus au quotidien et avoir un guide pour les composer en fonction des bienfaits de chaque fruit et légume

🥕 Si vous souhaitez tout simplement avoir une feuille de route qui vous suivra partout et qui regroupe les essentiels à savoir !

Au sommaire

🌸 Les bienfaits des jus de légumes sur l’organisme.

🌸 Les bienfaits de chaque fruit et légume que l’on peut incorporer dans un jus.

🌸 Bien débuter en matière de jus : si vous avez une pathologie qui atteint vos intestins, si vous n’avez pas l’habitude de consommer des légumes, si vous souhaitez faire une cure ou une détox ou si vous ressentez des symptômes en changeant votre alimentation et en y apportant des jus. J’explique également comment ne pas abîmer/boucher votre extracteur par quelques précautions simples à prendre.

🌸 Optimiser les bienfaits des jus de légumes : en matière d’assimilation, de nutrition et de conservation.

🌸 Si l’on peut donner des jus de légumes aux bébés et aux enfants, comment et combien ?

🌸 40 recettes de jus : 10 par saison adaptés à leurs particularités et nos besoins.

🌸 3 recettes pour récupérer ses fibres.

Les jus de légumes sont vraiment un bel outil à mettre en place en matière de santé dans le domaine alimentaire. Je vous invite à découvrir ce guide complet qui sera source d’un bel accompagnement lors de vos préparations de jus avec beaucoup de plaisir et de vitalité !

Et il est à vous pour seulement 10€ !